买酸奶时别再随便拿了包装上有这几个字的都是“假酸奶”
发布时间:2022-09-02 来源:华体会app下载手机版iOS 作者:华体会app信誉好30

  酸奶是我们在平时经常喝的一种饮品,而且在酸奶里面也是含有非常丰富的益生菌的,对身体也是有很大的好处的,不过现在市面上的酸奶种类实在是太多了,在购买酸奶的时候,我们还是要多加注意的,而且在购买酸奶的时候,我们一定要记得看一看包装上有没有这几个字,如果有这几个字的话都是“假酸奶”。

  现在在超市里边购买酸奶的时候,我们也会发现有很多的酸奶也都是有多种口味的,比如说草莓口味的,蓝莓口味的等等,虽然这种酸奶喝起来味道会更加的好一些,但是里边的酸奶益生菌含量都是非常低的,而且因为添加了添加剂,所以经常喝的话,对人体也是不好的。

  而且在购买酸奶的时候,我们也会发现有很多的酸奶上面也都是有复原乳,这几个字的复原乳其实是一种勾兑的牛奶,也就是说是用牛奶加水或者奶粉加水制作出来的这种酸奶不仅成本低营养也低,所以这种酸奶也是不建议购买的。

  还有就是要看一看酸奶的配料表,如果酸奶的配料表第1个字是水的话,这样的酸奶也是不建议买的,如果是真正的好酸奶的线个一般都是蛋白质之类的,如果是水的话,大多数也都是一些添加的奶制品,甚至是属于一种饮料的,根本就不算是酸奶。